ニートのみなたまぁ～
ねぇねぇみなたまったらぁ～あれ？
・・・
誰もいねぇ～。 
＜ｿﾝﾀﾞｹｻﾎﾞﾚﾊﾞｿﾘｬ誰ﾓｲﾅｸﾅﾙﾜ｡そんな冷たいこと言わずに、今日もこんにぃと～～～´ω`)ﾉ
わたくし、この５日間、内職がたてこんでいたり
頼まれごととかいろいろ重なってバタバタだったのもあるのですが…
ちょっと人から嫌な事をされて…。(´･ω･｀) ←こんなんなってました。
久しぶりに、ふむふむ。さん、ご立腹で気分が悪くて
なんでこんな嫌な目に遭わされなくちゃいけないんだよ！
私、こんな事される原因になるような嫌な事なんかしたか！？
と自分の行動を振り返ってみたり…。
こんな事でこんなに不機嫌になるなんて
自分はどんだけちっちゃい器なんだよと思うと、余計に気分が悪くなって…
で、なんでちっちゃい器だとかって自分を責めないといけないんだよ！
と更に気分が悪くなって…。
という悪循環の中に両足を突っ込んでしまって
現在、その悪循環の中に
胸ぐらいまで浸かったところで止まっている感じです。
＜ﾅﾝﾀﾞﾖﾜｶﾘﾆｸｲ表現ﾀﾞﾅ!!!とりあえず、不機嫌だということです(｀・ω・´)
＜怖ｲｵ｡頭まで浸かってしまわないようになんとか耐えたいところです。
でもですね、どんだけ不機嫌だろうと凹んでいようと
おなかはすくのですねぇ～
＜昔ｶﾗｵ前ﾊｿｳﾀﾞｶﾗﾅ｡何日か前に、母とランチを食べに行った時のパスタ
カルボナーラ、久しぶりに食べましたぁ。美味しかったあぁ
カロリーが半端なくて痩せそうですね。
＜ｴ?母はこんなんを食べていました
エビフライ定食です。
食べられないからって、いつもエビ１個食べる？と私に聞いてきます。
自分で食べなさい
この日、母はお出かけて行ったので一人で夜ごはん
なんの変哲もないサンドイッチです
ある日のお昼ごはん
カニカマと卵で作る、ふむふむ。母オリジナル天津飯もどき。
中身はカニカマでも、なかなか美味しいです
昨日のお昼ごはん
冷ます
＜ﾄﾞﾝﾅ冷ﾏｼ方ﾅﾝﾀﾞﾖ!!!ご覧のとおり、お箸にひっかけて
麺を洗濯物のようにして冷ます手法ですけど何か(･･?
そして母も冷ます
人から笑われるレベルの猫舌親子なんですぅ
私も母も、お味噌汁とかこーいうカップ麺とかに氷を入れて冷ますほどに
熱い食べ物が苦手です。
この熱いもの、プラス辛いとなるともう機嫌が悪すぎて会話もありません(笑)
辛くて熱いカレーなんか出された日には、なんの嫌がらせかと思ってしまいます。
と、こんな感じで５日分の画像がたまっているハズなのに…
ロクなものがありません。
＜ｿﾝﾅﾉﾜｶｯﾃﾙ事ﾀﾞﾛ｡あー！完全に忘れていますね、朝ごはん
＜ｲﾗﾈｪｯﾂｯﾃﾝﾉﾆ･･･｡いやいるでしょぉ～
記録を書いていたら、ちょっとだけ気分転換になりましたぁ。
何もしていないと、余計に意識が問題に集中してしまうから
うまく気分を分散しないといけまてんねぇ。
自分の感情をコントロールするのって難しいです
呼吸が浅いと精神的にもよくないらしいです。
なので、嫌な事があったり、イライラした時は意識して
空気をたくさん吸ったり吐いたりするようにしています。
みなたまも、そーゆう場面に出くわした時に試してみてください。
実際、そーいう場面に出くわした時は感情的になってしまって
なかなかそんな事を思い出す余裕もないかもしれないのですが
まだまだ修行がたらんなぁ…。
ためになるって言った方がいいのかな。
